Body Talk

Tubuhmu berbicara dalam bahasa gejala—sakit kepala yang berulang, punggung yang kaku, jantung yang berdebar. Apa jadinya jika kau belajar mendengarkannya? Body Talk mengajakmu menyelami makna di balik sinyal fisik, mengubahnya dari musuh menjadi guru bijak. Buku saku ini memadukan:
– Psikologi tubuh-emosi yang mudah dipraktikkan
– Kamus gejala untuk decode pesan tersembunyi
– Ritual harian membangun kepekaan tubuh
Tak sekadar teori, tapi panduan hidup berdialog dengan diri sendiri. Untuk mereka yang siap:
– Berhenti mengabaikan alarm alami tubuh
– Memahami sakit sebagai bahasa kasih sayang
– Menemukan kebijaksanaan dalam sensasi fisik
Panduan revolusioner untuk menjadi sahabat bagi tubuhmu sendiri.